ladnie ladnie

Sam redukuje na cypio 200 mg week do tego LG ~2000 tys kcl przy 90 kg. I mięso się trzyma a fat ładnie leci. Ze spalaczy tylko efka , ale na dniach t3 wrzucam. Z pasa poleciało już 13 cm , ramię -1 cm. Nie biore żadnego ai i teste bija e7d.

Wawrzyk nawet ładnie to wygląda jak na początek Niezastąpionym ćwiczeniem na szerokość plerów jest podciąganie na drażku, powinieneś to wiedzieć pozdro.

Jak w temacie - odżywka dla zwierząt (hodowlanych konkretnie to malych prosiakow) ;) Ladnie pachnie wiec postanowilem zapytac sie czy jest cos warta dla czlowieka :D

Odnalazłem ten temat Mógłby mi ktoś jeszcze raz tak obrazowo wytłumaczyć albo chociaż narysować , jak się wykonuje te "spięcia tułowia w leżeniu"? Proszę ładnie o pomoc

jesli to zmieni cos to jestes endomorfikiem :) a BTW nick masz SONGO a awatara VEGETE nie ładnie

No jak na 5 miechów to konkret, czekam na dalsze zdjęcia jak będzie ładnie to SOG poleci.

Ładny brzuszek i klatka i tylko 5miechow ładnie ale zobaczymy jak będą wyglądać kolejne fotki może dam soga

ładnie jak na 5 miechow...

Kamiru SOG za pomoc. Trochę mi wyjaśniłeś. Na allegro będę miał za 146zł 2 duże puchy CP nawet :)No to ładnie CP Ci dał :)A ile CP zjadłeś??

Tak mi polecili ze wyciagnie mi wode i ladnie skora opnie sie na miesniu. Oki zostaja tak jak napisales co z odblokowaniem

A jaka masz pracę? Ja mam 180cm i startowalem z 86kg i 2900kcal nic nie leciało to obcinalem po 100 na tydzień i dopiero przy 2400kcal leci ładnie 2kg w miesiąc. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, po każdym treningu 20min ostrych interwalow.

na koniec dnia jak sa checi to mozna sobie samemu to ladnie wszystko rozpisac. a co do spania w nocy to polecam bo w tym sporcie bez snu(to tylko jeden z wazniejszych czynnikow) nie ma postepow.Nawet drzemka popoludniow jak najbardziej wskazana.stymuluje wydzielanie hgh, ktory jest bardzo drogi na czarnym rynku, a podczas snu mamy go za darmo No i [...]

W takim razie to :) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html (poczytaj, masz tam godowy plan, wszystko jasno i ładnie opisane)

no widze ladnie cisniesz :-) na poczatku bardzo szybko ale pod koniec widac ze juz zaczynalo sie robic ciezko:-) sog za suple w butelkach %-)

Pytanko z po za tematu czy może się ktoś wypowiedzieć na temat winka wpłynie z tych co te stosowali z tym nowym kapslem.. Sam fakt ze nowe AP tak ładnie wygląda to tylko jest chyba robione po to by utrudnić innym podrabianie. Wniosek nasuwa się sam że robią dobre rzeczy. Na siłowni nie słyszałem nić negatywnego na temat alchemi lecz odwrotnie [...]

No to fajny termin ;]. Jeśli pójdziesz do prywatnego, to pamiętaj, że za badania też będziesz płacił, a to też może być spory wydatek (gastroskopia kosztuje chyba ładnie ponad 100 zł, jak dobrze pamiętam). Z drugiej strony jak się już dostaniesz państwowo i lekarz by Ci zlecił jakieś badania, to na nie też możesz czekać kilka miesięcy... Więc [...]

ładnie fajnie sie prezetuje w poruwnaniu tego typa co stoi obok ciebie na wakacjach

Witam panie Tramal :) Bardzo ładnie, pozdrowienia z orga ;)

Tramal bardzo ładnie! Tak trzymaj! Sog duchowy bo nie mam abona pozdro

szczerze nie do końca przemyślane. prowadnic brak ok są i takie, powinieneś przedłużyć kółko prowadzące nad głowa dalej w kierunku siedzenia było by wygodniej a ogólnie do konstrukcji to prosta bez rewelacji i zapewne się giba na wszystkie strony w trakcie ćwiczenia, raczej kółka nie na łożyskach, wykonanie bajki pomalowane ładnie spawy o ile da [...]